有高血压的可以做俯卧撑和仰卧起坐运动吗？

你好。你想咨询高血压的锻炼方式，一般来说，高血压的病人不适合激烈的运动。可以做一些有氧运动。比如说慢跑。快步走等等。你说的你想做俯卧撑或者是仰卧起坐。建议您运动时不要过量。无氧运动对高血压的患者不好。可能会短时间出现血压升高。影响身体。祝您健康！

高血压不能剧烈的运动的，适度的运动是可以的，当然还得了解血压是否控制良好。