经常不消化的原因有哪些及如何应对

老是不消化可能由多种因素引起，包括胃肠疾病、饮食习惯、精神心理、药物影响、缺乏运动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病会影响胃肠的正常消化功能。炎症刺激胃肠黏膜，导致消化液分泌异常、胃肠蠕动减缓。2.饮食习惯：暴饮暴食、过度进食油腻或辛辣食物、饮食不规律等，会加重胃肠负担，影响消化。3.精神心理：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致神经功能紊乱，影响胃肠的正常蠕动和消化液分泌。4.药物影响：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对胃肠黏膜产生刺激，影响消化功能。5.缺乏运动：运动量过少，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，容易出现不消化的情况。6.其他因素：年龄增长，胃肠功能逐渐衰退；幽门螺杆菌感染等，也可能导致消化不好。总之，老是不消化可能由多种原因引起。如果经常出现不消化的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃肠镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的饮食习惯、规律作息、适量运动，有助于改善消化功能。

医生建议：你说的这种情况，一般是见于消化不良引起的，建议你可以用乳酸菌素片和吗丁啉一起用药的追问:那还有感冒，稍带便秘医生回答:感冒可以吃点感冒清热颗粒、追问:中医中药吃了不少，不见效医生回答:恩，用我说的药物实施，试试追问:哦医生回答:再见