我的血压很低经常头痛.有什么好良药

目前主要是血压低，而且有头痛的表现，这种情况要注意观察，一般来说头痛应该和血压低没有任何关系的，这种头痛应该首先考虑是紧张性头痛的可能性比较大，多数和精神紧张，劳累，熬夜，头部吹风，受凉，或者是有焦虑抑郁的情绪导致的，应该注意从这些方面进行调节，头痛时可以通过头部按摩，热敷处理缓解头痛症状，血压偏低主要是通过适当锻炼身体，增强体质，应该是能够改善的。

医生建议：血压偏低建议饮食上,晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮.莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用