左膝关节胫骨平台骨折伴内侧副韧带损伤如何应对

左膝关节胫骨平台骨折且内侧副韧带损伤，需关注肌肉萎缩、治疗方法、康复训练、并发症预防、后续注意事项等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肌肉萎缩：骨折后肢体长期制动易导致肌肉失用性萎缩。可通过左下肢股四头肌舒缩功能锻炼及直腿抬高锻炼来改善，逐渐增加运动强度和时间。2.治疗方法：根据骨折和韧带损伤程度，选择保守治疗如石膏固定，或手术治疗进行复位和修复。3.康复训练：在医生指导下进行关节活动度训练、力量训练等，促进功能恢复。4.并发症预防：警惕创伤性关节炎、深静脉血栓等并发症，定期复查。5.后续注意事项：注意休息，避免过早负重和剧烈运动，加强营养，保证充足睡眠。总之，左膝关节胫骨平台骨折伴内侧副韧带损伤需要综合治疗和护理，患者应积极配合医生，遵循治疗方案，以促进康复，恢复正常生活。

你描述的情况是正常现象，现在需要做功能锻炼，萎缩的肌肉会慢慢恢复的。建议不要着急，在医生的指导下，坚持做功能锻炼，萎缩的肌肉会慢慢恢复的。