腰胀痛是怎么回事，如何应对

腰胀痛可能由多种原因引起，常见的有腰肌劳损、腰椎病变、肾结石、妇科或男科疾病等。如果症状持续或加重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.腰肌劳损：多因长期劳累、姿势不良所致。表现为腰部肌肉酸痛。治疗可通过休息、热敷、按摩缓解，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。2.腰椎病变：如腰椎骨质增生、椎间盘突出等。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、佩戴腰围，必要时手术。药物可用布洛芬缓释胶囊。3.肾结石：疼痛多较剧烈，可伴有血尿。较小结石可通过多喝水、运动排出，较大结石可能需碎石或手术。4.妇科疾病：女性盆腔炎、附件炎等可能引起。常有下腹坠胀、白带异常。治疗需抗感染，如用甲硝唑等。5.男科疾病：男性前列腺炎等也可能导致。常有尿频、尿急。治疗包括药物（如左氧氟沙星）、理疗等。总之，腰胀痛原因多样。平时应注意保持良好姿势，避免过度劳累。若症状严重，务必及时就医，明确病因后对症治疗。

你好，根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的，建议进行腰部MRI检查，明确诊断后对症治疗。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.