长期久坐致脊椎疼痛应如何处理

脊椎疼痛可能由不良坐姿、肌肉劳损、脊椎病变、外伤、炎症等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.不良坐姿：长期坐姿不当会使脊椎受力不均，导致疼痛。需保持正确坐姿，定时活动。2.肌肉劳损：久坐使背部肌肉长期紧张，产生劳损。可通过热敷、按摩缓解。3.脊椎病变：如椎间盘突出等，压迫神经引发疼痛。需就医检查，明确诊断。4.外伤：意外受伤影响脊椎，造成疼痛。应及时就医治疗。5.炎症：脊椎部位的炎症也会导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。脊椎疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院外科就诊。

医生建议：酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精过敏症状一般表现为喝酒后全身发痒，身体出现起红疙瘩、红斑点等，建议使用富马酸酮替芬片。这种情况平时注意戒酒，同时口服抗过敏药物。