喝蜂蜜水会不会长胖

2016-07-30 11:21:09

问题描述:喝蜂蜜水会不会长胖

医生回答(3)
刘喜红 主任医师广州市妇女儿童医疗中心

喝蜂蜜水是否会发胖,取决于多个因素,包括饮用量、饮用频率、个人体质、饮食结构和运动量。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮用量:若少量饮用,一般不会发胖;大量饮用则可能因摄入过多糖分而增加发胖风险。2.饮用频率:偶尔喝影响不大,频繁饮用易积累热量。3.个人体质:新陈代谢快的人相对不易因喝蜂蜜水发胖,而代谢慢的人则更易发胖。4.饮食结构:若日常饮食已摄入较多糖分和高热量食物,再喝蜂蜜水易发胖。5.运动量:运动量充足能消耗多余热量,降低因喝蜂蜜水发胖的可能;运动量少则易发胖。总之,合理控制蜂蜜水的饮用量、频率,结合良好的饮食结构和适量运动,通常不必过于担心发胖问题。

2018-08-04 12:47:22
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

医生建议:根据你说的这种情况,一般来说是不会胖的,主要是怕长期服用得糖尿病追问:一天最多喝几杯不会得糖尿病医生回答:1追问:哦哦医生回答:嗯追问:知道了,谢谢医生啊医生回答:不谢,再见,对话结束后记得评价追问:再见

2016-07-30 11:30:11
张建国 医师家庭医生在线合作医院

适量的喝是不会引起肥胖的,而且是可以预防便秘的

2016-07-30 11:37:11

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