颈椎病肩膀疼怎么办

如果出现有颈椎和肩膀都有疼痛的症状，有可能是属于颈椎病，同时牵拉到了肩膀周围的肌肉，有可能还会导致发炎，最好到医院拍个颈椎x光片检查，明确诊断，如果是颈椎病平常避免长期保持一个姿势，不要低头过多，同时还可以配合吃点双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，可以消除炎症，缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。

患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。