长时间未运动打羽毛球三小时呼吸急促怎么回事

长时间未运动后打羽毛球三小时出现呼吸急促，可能是由过度劳累、心肺功能较弱、运动性哮喘、贫血、心律失常等原因引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.过度劳累：长时间剧烈运动，身体消耗大量能量和氧气，超过了心肺的负荷能力，导致呼吸急促。此时应停止运动，充分休息。2.心肺功能较弱：平时缺乏锻炼，心肺功能未得到有效锻炼和提升。可通过循序渐进的运动来改善，如慢跑、游泳等。3.运动性哮喘：运动可能诱发气道痉挛，出现呼吸急促、喘息等症状。需要就医进行肺功能检查等明确诊断。4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降。要明确贫血类型，针对性治疗，如补充铁剂治疗缺铁性贫血。5.心律失常：心脏跳动节律异常，影响血液供应和氧气输送。可通过心电图等检查确诊，根据情况选择药物治疗或其他治疗方法。6.其他原因：如低血糖、甲状腺功能亢进等也可能导致类似情况。总之，长时间未运动后剧烈运动出现呼吸急促，可能是多种原因引起。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

2016-08-18 08:04:07

好久没运动今天打羽毛球三小时现在呼吸急促。出现这种情况的原因，大多数是因为长期没有活动，造成人体的耐力下降。所以活动以后会出现呼吸急促，休息后即会好转。

2016-08-06 22:53:17