早上腿抽筋的常见原因有哪些？

早上腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.缺钙：血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，易导致抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖能预防。3.疲劳：过度运动或长时间站立，腿部肌肉负担过重。适当休息可缓解。4.血管疾病：动脉硬化等血管病变，影响腿部血液循环。需就医诊治。5.神经疾病：腰椎间盘突出压迫神经。治疗原发病是关键。总之，早上腿抽筋的原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。

2016-07-02 20:23:00