舌苔白腻的治疗与预防方法有哪些

舌苔白腻常与寒湿、湿阻、寒饮等有关。如情况严重或持续不缓解，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.外感寒湿：外感寒湿导致舌苔白腻，常在表，表现为舌苔薄白滑腻，伴有寒湿束表症状。治疗宜温散寒湿，可选用羌活胜湿汤。常用药物有羌活、独活等。2.湿阻膜原：邪居半表半里，舌苔白厚腻而干或如积粉，舌质稍红。治宜化湿辟浊清热，如达原饮。药物有槟榔、厚朴等。3.寒饮内停：邪伏留于脏腑，舌苔白厚腻水滑，舌质青紫。治疗应温阳醒脾行水，可用温脾汤。包含附子、干姜等。4.饮食调理：饮食宜清淡，避免生冷、油腻食物。5.生活习惯：作息规律，适量运动，增强体质。6.情绪调节：保持心情舒畅，避免压力过大。舌苔白腻的原因多样，治疗与预防需综合考虑。若症状明显，应及时寻求专业医生帮助。

2016-07-13 13:47:00