如何做好产前保健并预防相关问题

做好产前保健对于保障母婴健康至关重要，需关注多个方面，包括病史采集、检查项目、生活方式调整等，同时要警惕潜在风险，及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.病史采集：记录年龄、职业、末次月经情况、以往妊娠经历、家族遗传病史等。2.定期产检：按规定时间进行超声、唐筛、糖耐等检查。3.饮食营养：保证均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。4.运动休息：适度运动，保证充足睡眠，避免劳累。5.心理调适：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁。6.避免致畸因素：远离辐射、化学毒物，谨慎用药。总之，产前保健是一个系统工程，每个环节都不容忽视，这样才能最大程度保障母婴安全。

2016-07-13 19:58:00