问题描述：情绪性高血压的治疗与预防方法有哪些？
合理膳食和休息。适量运动。戒烟限酒。心理平衡许多研究表明所有保健措施中，心理平衡是最关键的一项。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。神经免疫学研究指出，良好的心境使机体免疫机能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及肿瘤都至关重要。
展开全部内容