工作过度疲劳应该吃什么食品、用什么药好？

你好啰嗦，平时工作比较劳累，也比较疲劳，身体乏力，这些情况的话，嗯，可以吃一些补中益气的药物比如说补中益气丸，当然平时的话可以经常泡一些枸杞，西洋参，党参，或者是一些抗疲劳的一些中药材，当然，如果说工作比较劳累的话，可以及时补充能量，少食多餐，可以在中途吃一些花生米，或者是一些巧克力，这些增强能量的食物。

专家建议：你的疲过度最好是休息，健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法你的情况需要放纵心情和科学的饮食即可。