脾虚的治疗与预防方法有哪些？

平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品，若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

2016-07-01 21:24:00