牙齿敏感疼痛，饮食注意事项及缓解方法？

牙齿吃硬、遇冷热疼痛，可能是牙齿敏感、龋齿、牙髓炎、牙隐裂、牙周炎等原因引起。若疼痛持续或加重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.牙齿敏感：牙齿表面的牙釉质受损，牙本质暴露，受到刺激会疼痛。可使用脱敏牙膏，如冷酸灵脱敏牙膏、舒适达脱敏牙膏。避免食用过冷过热过酸过甜的食物。2.龋齿：细菌侵蚀牙齿形成龋洞，刺激到牙髓引发疼痛。需补牙，常用材料有复合树脂、玻璃离子等。3.牙髓炎：多由龋齿发展而来，牙髓发炎产生疼痛。一般需根管治疗。4.牙隐裂：牙齿表面出现细小裂纹，受到刺激疼痛。轻微隐裂可做牙冠保护，严重时需拔牙。5.牙周炎：牙龈炎症向深层发展，导致牙齿支持组织受损。需进行牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治等。牙齿出现上述疼痛症状应引起重视，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常口腔护理。

医生建议：您好，根据您所说的症状，这是牙齿敏感症，平时在家可以用脱敏牙膏刷牙,如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶,每日3次,每次3分钟,也可咀嚼茶叶或核桃仁,对牙颌面过敏也有一定疗效.如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗.脱敏治疗不是一次两次就能看出效果的，建议治疗几次。如果实在不行，就得考虑拔除牙髓。希望我的回答对你有帮助！