便秘艾灸哪些穴位可助排便

便秘患者艾灸天枢、大肠俞、上巨虚、支沟和足三里等穴位有一定帮助，需注意个体差异。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.天枢：位于腹部，可调理胃肠功能，促进肠道蠕动。2.大肠俞：在腰部，能调节大肠气机，缓解便秘。3.上巨虚：在小腿外侧，有通调大肠腑气的作用。4.支沟：位于前臂背侧，有助于疏通三焦之气，促进排便。5.足三里：能增强脾胃功能，改善消化，间接缓解便秘。艾灸穴位对便秘有辅助作用，但效果因人而异。若便秘严重，应及时就医。

2016-08-10 20:57:47