便秘时选择哪些水果有助于改善

2016-08-03 23:53:27

问题描述:便秘时选择哪些水果有助于改善

医生回答(5)
谢芳 副主任医师南方医科大学南方医院

便秘时可选择火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、橙子等水果。这些水果富含纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.火龙果:含有丰富的膳食纤维和维生素,可增加粪便体积,促进排便。2.猕猴桃:富含维生素和多种矿物质,其膳食纤维能刺激肠道蠕动。3.香蕉:富含钾元素和膳食纤维,有助于软化粪便。4.苹果:果胶含量高,能促进肠道有益菌生长,调节肠道功能。5.橙子:富含维生素 C 和纤维素,可增强肠道动力。合理选择水果有助于缓解便秘,但严重便秘还需就医诊治。

2018-06-29 21:56:58
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

医生建议:你说的这种情况,是结肠炎引起的,建议你平时注意饮食,可以吃点乳酸菌素片调理一下的追问:好的,谢谢医生回答:不客气的,再见追问:还有一个问题,晚上睡前,要三次小便医生回答:这个不要紧的,睡前少喝水追问:不知道是心里问题,还是生理问题医生回答:恩,这个生理上没问题的,不用担心,放松就可以的追问:好的,谢谢!医生回答:不客气的,再见

2016-08-04 00:02:29
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道

2016-08-04 00:08:28
杨东银 医师安都卫生院

你好,你的情况建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底治愈。

2016-08-04 00:16:29
李强 医师潍坊市人民医院

这个是要考虑是不是结直肠疾病,也可能是因为有炎症,所以才会出现便秘以及腹泻,有可能其他的类型的疾病建议是可以到正规医院查一下大便常规,以便及时确诊治疗

2016-08-04 00:23:29

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