柚子吃多是否会上火及有何功效

柚子富含维生素、纤维素等营养成分，一般食用不会上火，还具有多种功效。但食用也需适量。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养丰富：柚子含有维生素C、维生素B族、钾、钙等多种营养素。2.不上火原因：其性偏寒，不易导致上火。3.促进消化：所含纤维素可促进肠道蠕动，改善消化。4.辅助降脂：有助于降低血液中胆固醇水平。5.美容养颜：维生素成分能抗氧化，对皮肤有益。6.止咳平喘：中医认为有一定的止咳平喘作用。适量食用柚子对身体有益，但特殊人群如脾胃虚寒者应注意食用量。

医生建议：柚子不会上火反而是降火的水果。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。但是不要多吃食量每天一大瓣（约50克）。太苦的柚子不宜吃。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。