如何治疗老年人的失眠

2016-08-05 08:09:35

问题描述：如何治疗老年人的失眠

医生回答(5)

: 闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

您好，很高兴为您解答，失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间，不满意的一种主观感受，它包括入睡困难，早醒多梦。建议您睡前用温水泡泡脚。，听一听轻音乐看看书。平时多吃瓜子杏仁，核桃花生。可以口服调节睡眠的药物。比如枣仁安神胶囊，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
2018-06-20 17:34:41

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

可以服用七叶神安片和归脾丸治疗。平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
2016-08-05 08:25:38

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

医生建议：老年人多是气血不足引起的失眠，可以到中医科看看，吃点中药调理
2016-08-05 08:38:37

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

您好！老年人失眠症的调养建议：1、如果出现暂时的失眠，千万不要为之急躁，采取顺其自然的态度。2、卧室要亮度适宜、空气流通、避免出现各种噪音，被褥也要清洁柔软。3、饮食应以清淡滋补为原则忌抽烟喝酒、喝浓茶或咖啡。4、作息时间要规律。睡眠时间放在晚间，白天可以适当地进行一些体育锻炼。晚上有睡意时再上床。如果作用不明显，建议到医院在医生指导下合理使用药物来控制。
2016-08-05 08:17:36

: 黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
2016-08-05 08:32:38

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