上呼吸道感染需要注意哪些方面

上呼吸道感染是常见疾病，多由病毒或细菌引起。症状包括咳嗽、流涕等。若症状严重或持续不愈，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.休息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。2.饮食：多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充营养。3.环境：保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。4.用药：在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚缓解发热疼痛，使用氨溴索祛痰。5.运动：病情好转前避免剧烈运动，可适当散步。6.防护：外出佩戴口罩，防止交叉感染。上呼吸道感染通常可自愈，但注意上述方面能促进康复，若病情加重需及时就医。

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