神经衰弱是什么原因导致的

神经衰弱是一种情绪心理方面的疾病，主要是因为个人的情绪低落，兴趣比较少，对生活没有太大的爱好等因素有比较大的关系，这种情况下注意调节情绪，稳定心态，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，多培养兴趣爱好，转移注意力，多和朋友沟通交流。应该是能够慢慢好转的。

医生建议：神经衰弱是一组症候群。是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。本病多是由于神经系统功能过度紧张，生活无规律，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，过分疲劳得不到充分休息等原因引起。