血脂高应该怎样治疗

治疗高脂血症最重要的因素是通过改善生活方式来治疗，比如增加有氧运动的时间，可以通过游泳，慢跑，骑自行车等方式来增加体内的代谢率。另外需要戒烟戒酒，不吃油腻和很咸的食物，要早睡早起，多喝水，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免情绪过度波动，减轻体重等。

血脂高会导致血管狭窄，引起头晕、头痛，甚至导致心梗、脑血管意外等心血管并发症，所以需要积极治疗。你好，你的情况需要长期坚持低盐低脂低糖饮食，多食蔬菜水果，多喝水，增加体力活动和体育锻炼，注意减肥，最好不要饮酒，并选用血脂康或脂必妥等降至药物进行治疗。