慢性浅表性胃炎，求教养胃的好方法，要好

您好，慢性浅表性胃炎常常是由于进食一些辛辣生冷刺激性食物及药物引起来的胃黏膜损伤，如辣椒雪糕及非甾体类抗炎药阿司匹林，要尽量避免上述食物的摄入，吃一些清淡的容易消化的食物，如米粥面条青菜等，清淡规律合理饮食，吃饭不要吃太饱，吃个七八成饱就好。

医生建议：您好，根据上症，考虑是慢性胃炎。建议使用护胃药治疗，如奥美拉唑或泮托拉唑，等。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。