18岁身高1米68，能否长到1米80

身高增长受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等多种因素影响。18岁时骨骺可能尚未完全闭合，仍有长高可能，但能否长到1米80因人而异。建议先就医检查骨骺线情况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传因素：遗传对身高起重要作用，父母身高较高通常子女身高也有优势。2.营养供给：保证蛋白质、钙、维生素等营养充足，多吃蛋奶、鱼虾、蔬菜水果。3.充足睡眠：每晚保证8小时以上高质量睡眠，有利于生长激素分泌。4.合理运动：如篮球、跳绳等，刺激骨骼生长。5.内分泌调节：某些疾病如生长激素缺乏可能影响身高，必要时需治疗。综合多种因素并采取积极措施，有助于身高增长，但最终能否达到1米80难以确切预测。

2016-08-25 14:56:49

你好，这个不好说。这个情况下需要看骨骺线是不是闭合 。如果没有闭合的情况下需要多活动锻炼或者练习跳绳有帮助。另外服用补钙的药物和维生素。需要拍片检查看看以后确定。

2016-08-25 14:04:01