11岁身高145cm体重60斤正常吗？

11岁孩子的身高体重是否正常，受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.遗传：父母身高对孩子身高有重要影响。2.营养：均衡饮食，富含蛋白质、钙等有助于生长。3.运动：适量运动能促进骨骼发育。4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症可能影响身高体重。孩子的生长发育是一个综合的过程，如果对身高体重有疑虑，建议到正规医院内分泌科检查评估。

2016-08-25 19:07:11

你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

2016-09-02 14:43:18