问题描述：晚餐吃燕麦片能减肥吗
你好，减肥不能靠单一地只吃某种食物或不吃某种食物的，减肥需要讲究科学方法，不能盲目，依靠结食，注意规律的饮食习惯最关键，晚餐必须吃，但是可以减少量，同时积极加强运动锻炼，身体健康永远比苗条的身材更加重要。
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