一年四季都洗冷水澡，养成这个习惯，增强体质，这样可以吗

洗冷水澡的方式有利于身体健康，但是如果天气太过寒冷，有可能会发生感冒的，所以要注意保暖，它可以提高你的抵抗能力，但是也建议你平时多跑步多锻炼身体，这样有助于增强体质，

2016-09-05 00:04:45