脱肛五六年了，有什么好办法

你好，脱肛指的是直肠黏膜部分或者全层向下移位，可分为部分脱垂或者完全脱垂，成年人发生肛门脱垂的情况大多是有不良的大便习惯引起的，长时间蹲厕所导致腹腔内压升高，所以就会导致肛门脱垂，建议你平时多注意休息，辛辣刺激食物尽量不要吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成每天按时排便的习惯，而且大便时不要蹲的时间太长，平时多做肛提肌运动，症状比较严重时可以手术治疗。

你好，脱肛，建议正规医院就诊，可以局部注射法：用5%～10%酚甘油经肛门注射于直肠黏膜下，使黏膜与肌层粘连；或经肛周作直肠周围注射，使直肠与周围组织粘连固定。祝好。