十六岁身高一米四九且容易感冒，能否通过补充维生素改善？

十六岁身高一米四九且易感冒，可能与多种因素有关，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。建议及时就医，排查原因。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，可能会影响子女身高。2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响生长发育和免疫力。3.运动情况：缺乏运动可能导致骨骼发育不良，身体免疫力降低。4.睡眠质量：睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌，影响身高和免疫力。5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，也可能导致身高和免疫力问题。总之，身高和易感冒的问题需要综合考虑多种因素。建议均衡饮食，保证充足睡眠，适量运动。若情况严重，应前往医院进行全面检查，明确原因后对症治疗。

2016-09-16 17:20:49

你好：如果容易感冒，适当补充维生素C，可增强免疫力，但不宜长期大量应用，以免引起不适，维生素C主要治疗坏血病，但还有其他多种用途，如治疗紫癜，抗过敏，解毒等等，有适应症均可应用，祝早日康复！

2016-09-10 14:56:16