高血压怎么办？如何预防

高血压这种疾病大多数属于原发性的高血压疾病，也就是说找不出具体的原因。很少有一部分是继发性的高血压，比如是因为心脏原因肾脏原因。一般情况下，原发性高血压这种情况平时一定要注意饮食和生活习惯饮食方面，一定要注意清淡饮食，特别是需要低盐饮食，生活方面一定要放松心情，减轻压，要有足够的睡眠。对于起初的血压不是很高的高血压来说，一般是通过改善生活方式，看是否血压能够恢复正常。如果血压比较高，而且难以恢复到正常的话，是需要口服一些降压药物的。

你好：如果患有高血压是指在静息状态下血压超过40/90毫米汞柱，确诊高血压以后首先应坚持服用降压药物控制，其次应该从饮食方面和生活上调节，饮食以清淡，低盐饮食，平时少生气，保证睡眠充足，这样就可以使血压稳定在正常范围。祝你健康！