500多度近视不手术怎样改善视力

500多度近视属于中度近视，通常难以自然恢复。可通过配镜矫正、养成良好用眼习惯等方法改善视力，必要时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.配镜矫正：佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，以获得清晰的视觉。2.控制用眼时间：每用眼30分钟，休息5-10分钟，避免眼疲劳。3.增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，让眼睛放松。4.眼部按摩：如眼保健操，促进眼部血液循环。5.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。6.保持正确姿势：读写时保持眼睛与书本、屏幕的距离，光线要适宜。改善近视需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。若视力变化明显或出现其他不适，应及时到眼科就诊。

患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡，平时注意用眼卫生，不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏。　预防近视加重。