维生素B族可以有助新陈代谢吗

维生素b都是水溶性维生素，他们协同作用调节新陈代谢维持皮肤和肌肉的健康免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，b族是所有人体组织必不可少的营养素是食物释放能量的，关键参与体内糖蛋白质脂肪的代谢被称为一个家族，俗称维生素b族，人体对b族维生素是没有储藏的功能，每天摄入的多余b族维生素会排出体外

2018-11-22 14:18:12

你好：如果服用维生素B是可以帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量制造血液所需的营养素，是可以促进机体的新陈代谢的情况的。祝你健康！

2016-09-22 11:12:28