你好饮食不规律，洗头想吐怎么回事呢，上夜

饮食不规律，洗头想吐，上夜班了这个月月经也没来，考虑是胃肠消化不良消化紊乱，伴有内分泌失调等。胃肠疾病多与不规律的饮食有关，饮食不注意是造成消化道疾病的最根本因素，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。伴有内分泌紊乱可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果，也可以结合雌性激素药物调理，多吃些高蛋白补血气的食物。

你好，饮食不规律可能是胃炎的症状，要注意饮食与控制胃酸的增多，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，可以选择藿香正气丸调理，也可以服用奥美拉唑治疗。因月经推迟需要排除怀孕的原因导致。