宫寒引起发胖应如何应对

宫寒引起发胖，可能与新陈代谢、激素变化、饮食、运动、情绪等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.新陈代谢：宫寒影响代谢，使身体热量消耗减少。可通过中药调理，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸，改善宫寒，促进代谢。2.激素变化：宫寒可能导致内分泌紊乱，激素失衡。需就医检查激素水平，针对性治疗。3.饮食：不合理饮食易导致发胖。应少吃生冷、油腻食物，多吃温热、营养均衡的食物。4.运动：缺乏运动使能量堆积。增加适量有氧运动，如慢跑、瑜伽，有助于消耗热量。5.情绪：长期不良情绪影响身体机能。保持良好心态，减轻压力，利于调节内分泌。总之，宫寒引起的发胖需综合调理，注意保暖，养成良好生活习惯。如情况严重，及时就医。

您好 宫寒不会发胖的，所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。建议平时适当运动，控制饮食。