香瓜有何功效、作用及禁忌？

香瓜具有丰富的营养，其功效和作用包括补充营养、促进消化等，禁忌有过敏者忌食等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能补充人体所需。2.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善消化。3.清热解暑：水分充足，可缓解暑热带来的不适。4.美容养颜：维生素有抗氧化作用，利于肌肤健康。5.保护肝脏：某些成分对肝脏有一定保护作用。6.禁忌：过敏体质者食用可能引起过敏反应；脾胃虚寒者不宜多食，以免加重不适。合理食用香瓜有益健康，但要注意个人体质和食用量。

2016-09-15 11:34:00