问题描述：更年期时怎么样预防得更年期综合征？
多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。如有需要，可使用如古汉养生精片这一类的药物进行调理。用药前请谨遵医嘱。
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