宝宝贫血吃哪些食物有助于改善

宝宝贫血较为常见，与饮食、吸收、遗传等有关。可通过饮食调理，如含铁食物、蔬果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮食因素：母乳和牛乳铁含量低，易致贫血，可多吃血豆腐、红枣、牛肉等补铁。2.遗传因素：母亲贫血可能影响胎儿铁储备，导致宝宝贫血。3.吸收因素：小儿长期腹泻或肠道吸收功能差会影响铁吸收，引发贫血。4.症状表现：贫血宝宝常有面色苍白、易疲惫、精神差、食欲不好、呕吐腹泻等症状。5.调理方法：多吃含铁食物，搭配富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收，约一个半月可改善。合理饮食对改善宝宝贫血很重要，若贫血严重，应及时就医。

2016-10-04 23:48:50