秋季皮肤干燥如何改善？

秋季皮肤干燥，可能由环境、肤质、护肤不当、饮食和疾病等因素引起。改善方法包括做好保湿、调整饮食、合理护肤等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1. 环境因素：秋季空气干燥，水分流失快。应使用加湿器增加室内湿度。2. 肤质原因：本身为干性皮肤，皮脂腺分泌油脂少。需选择滋润度高的护肤品。3. 护肤不当：过度清洁或使用刺激性产品。建议温和清洁，使用温和无刺激的护肤品。4. 饮食问题：水分和维生素摄入不足。要多喝水，多吃新鲜果蔬，补充维生素 A、E 等。5. 疾病影响：如鱼鳞病等。需就医诊治，可能外用尿素软膏、维生素 E 乳等。总之，秋季皮肤干燥要综合调理，若情况严重，应及时就医。

应该是有秋天，天气干燥，它也容易导致皮肤干燥，也与吃辛辣的食物，喝水过少有关，建议多喝点水，清淡饮食，可以选择适当的外用环士宁滋润皮肤。