问题描述：你好我血小板减少有十多年了，前几天去检查有77，脚上有清块
你好，这种情况要注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物和生冷的食物，保护好皮肤不要受伤以免引起血流不止的，多吃点瘦肉和动物的肝脏的建议在当地医生指导下服用药物治疗的。
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