产后奶水少应如何改善

产后奶水少可能由多种因素引起，如营养不足、情绪不佳、哺乳方式不当、乳腺堵塞、内分泌失调等。若奶水少情况严重或持续不改善，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.【营养补充】多食用富含蛋白质和水分的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，花生米炖猪蹄或炖猪肚，红小豆煮粥加红糖等。2.【保持良好情绪】避免焦虑、紧张等不良情绪，保证充足睡眠，有助于泌乳素分泌。3.【正确哺乳方式】增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌。4.【疏通乳腺】若乳腺堵塞，可通过热敷、按摩等方式疏通。5.【药物治疗】在医生指导下，可使用生乳汁、复方王不留行片等药物，但需遵医嘱。总之，产后奶水少应综合调理，保持良好的心态和生活习惯，必要时采取药物治疗。

2016-10-24 20:02:42

你好，奶水少是需要找中医调理一下，千万不能盲目的用药，不然这样是容易影响到宝宝的，还有就是多喝些，多吃些有营养的汤食，这样对于身体是较好的。

2016-10-11 21:27:18