颧骨上有斑，我是高中生，压力，睡眠不足睡

你好：如果颧骨上有斑与色素沉着、遗传、暴晒等有关，日常生活应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏，一般是激光治疗斑治疗过程安全、痛苦少。祝你健康！

你好，高中学习生活是与压力睡眠不足并存的，如果不能缓解这个问题这样是会影响到身体健康，以及正常的学习状态的，一定要注意这个事情，以免因此影响到学习，出现斑痕，也多是与休息不好有关的。