失眠心悸心慌的原因有哪些？

失眠心悸心慌可能由精神压力、心脏疾病、内分泌失调、贫血、药物副作用等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会导致神经功能紊乱，出现失眠心悸心慌。2.心脏疾病：如冠心病、心律失常、心肌炎等，影响心脏正常功能。3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等疾病，导致激素分泌异常。4.贫血：血红蛋白不足，心脏供血供氧减少。5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能产生此类不良反应。出现失眠心悸心慌应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

你好，在长跑前可以喝一点功能饮料的，但是不可以大量的慑入的，是会有一定的副作用的，对于胃肠有损伤性的。