老是便秘通常是由哪些原因引起的？

老是便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素、药物影响等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食不当：摄入膳食纤维过少，饮水不足，容易导致肠道蠕动减缓，引发便秘。2.缺乏运动：身体活动量低，肠道肌肉收缩力减弱，使粪便在肠道内停留时间过长。3.肠道疾病：如结肠冗长、肠梗阻等肠道结构或功能异常，影响粪便正常排出。4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会通过神经调节影响肠道功能。5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。总之，长期便秘需要重视，调整生活方式，必要时就医明确病因，采取相应治疗。

2016-10-10 15:16:00