脚踝撕脱性骨折的恢复过程如何

脚踝撕脱性骨折恢复过程包含多个阶段，如初始休息、骨痂形成、康复锻炼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.初始阶段：术后几周内需脚踝休息，避免负重，适当腿部肌肉收缩及活动，防肌肉萎缩和血栓。2.骨痂形成期：骨折逐渐恢复，骨痂形成，可借助拐杖等适当行走，促进肢体功能恢复。3.康复锻炼期：创伤愈合后开始康复锻炼，包括脱拐行走、站立，以恢复脚踝力量、灵活性及平衡能力。4.饮食配合：多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，促进骨折愈合。5.定期复查：按时复查X光，了解骨折愈合情况，调整康复方案。遵循医生指导，积极配合治疗和康复，促进脚踝恢复正常功能。

2016-10-22 17:32:00