近段时间腹部不适头晕，反胃，老想睡觉

近段时间腹部不适头晕，反胃，考虑是营养不良，胃肠消化吸收不好，胃肠消化紊乱等。胃肠疾病是三分治疗七分养护的，一定要先控制饮食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，少吃一些烟熏油炸的食物，饮食要规律营养要均衡，最好不要偏食挑食为宜，按时作息避免太劳累，放松心情不要太大的压力。

你好，现在的情况，可以检查一下肝功能，也可以行胃镜检查的，要注意休息，饮食要以清淡为主，要忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的。