最近多点生气心情不好，入冬了，有感冒症状，疲倦无，怕冷浑身

最近多点生气心情不好，入冬了有感冒症状，疲倦无，心情不好医生帮助不了，还是要学会自我调节。但感冒是可以指导治疗下的，感冒大部分是病毒性质的，建议结合抗病毒感冒药物治疗下为宜，如板蓝根，银翘片，双黄连等，注意及时增添衣物避免着凉，不要吃生冷刺激性的食物。注意增加营养增强体质为宜，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢和排尿为宜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，促进化瘀消炎抗病毒感冒恢复。

你好，你目前的情况不排除身体出现了对气温骤降的不适应的可能，建议你可以喝些姜糖水或中成药补中益气丸等，增加衣物注意保暖，并适当的、规律性的做些体育活动，对你的体虚或体寒会起到一定的帮助作用。