问题描述:女性怀孕初期注意事项有哪些?怀孕初期,可以多吃什么食物,有哪些食物是不能吃的吗?
问题描述:女性怀孕初期注意事项有哪些?怀孕初期,可以多吃什么食物,有哪些食物是不能吃的吗?
刚刚怀孕要注意保持良好心情,不要生气,不要熬夜,规律生活,保证睡眠,注意营养均衡,多吃蛋类奶类瘦肉蔬菜水果,不要吃辛辣刺激食物,以免加重妊娠反应,并且及时补充叶酸,不要接触有毒有害物质,不要乱用药,不舒服时候及时到医院检查治疗,以免对胎儿不好。
2018-07-19 16:12:28容易导致流产还有就是滑胎寒凉的食物就是要少吃,楼主是可以多吃一些鱼肉、鸡肉,还有就是深色的绿叶蔬菜这个都是可以的。
2016-11-02 20:31:39孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。孕期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
2016-11-02 20:18:39孕初期宜吃:1、富含钙的食物,比如牛奶等;2、中性水果;3、维生素及矿物质;4、含铁量丰富的食物;5、蕴含丰富蛋白质的食物,比如鱼、蛋、各种海产品等。要戒除烟酒。不要饮用可乐型饮料。要避免接触化学物等有害物质
2016-11-02 20:25:39怀孕初期一定不能吃寒性的食物,这个是容易导致流产的,贫血一定要注意保胎,不要干体力活
2016-11-02 20:38:39展开全部内容