问题描述：女人经期饮食注意事项，女人经期是需不需要特别护理，饮食上有没有忌口的呢？
问题描述：女人经期饮食注意事项，女人经期是需不需要特别护理，饮食上有没有忌口的呢？
你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个女人经期，在饮食上一定不要吃生冷以及辛辣刺激性食物，以免引起痛经，另外，还要多注意保暖，不要着凉，同时不能过度疲劳和剧烈运动，多喝温开水，调整良好的心态，有利于月经血排出体外，从而对于身体健康是非常有好处的。
2018-07-28 14:13:38女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜...
2016-11-03 00:00:50这个在经期不要吃凉、辣等刺激性的食物哦。还有平时吃些补血的也可以，身体好了，健康了，这些就不是问题了哦。
2016-11-03 00:07:50是的，女人在月经期间，不要碰凉水，尽量不要上身体受凉，不然很容易的事，肚子出现不适。
2016-11-03 00:14:50女性经期的时候最好饮食要清淡一点，饮食上面寒性的食物最好不要吃，会影响到月经周期
2016-11-03 00:22:51你好女人经期不要吃太过于辛辣口味重的食物可能会对身体产生很严重的影响。
2016-11-03 00:29:51展开全部内容