养生 泡脚 生姜 枸杞 茶叶可以一起泡脚吗

养生泡脚，生姜、枸杞、茶叶可以一起泡脚，但不会起到多大作用，中医看来脚部穴位较多，可以通过穴位治疗疾病，这个是有科学依据的，但靠一些药性不强的物质泡脚没有太大作用，但每天热水泡脚就对身体好，因为会通过脚部穴位和血管，促进血液循环，缓解疲劳等，热水泡脚还是不错的，要穿合适透气吸汗的鞋袜为宜，尽量多休息避免大的活动量，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

2016-11-10 16:59:41